2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1304 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 141.82g.
朝食: Кофе с Сахаром, Миндаль, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. 夕食: Кофе с Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Шарлиз Пастила, Миндаль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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