2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1766 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 走る(ジョギング) - 時速8km - 10 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 10 分, 休憩 - 15 時間 40 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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