2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1064 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 159.17g.
昼食: Banane. 夕食: Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Spaghetti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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