2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1764 kcal
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脂質: 99.82g | たんぱく質: 134.18g | 炭水化物: 89.93g.
朝食: Кофе, Песочное Печенье, Мандарины. 昼食: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Овощи Гриль, Курица Гриль. 軽食/その他: Pepsi Wild Cherry, Сильпо Сырники. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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