2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1290 kcal
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脂質: 68.42g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 123.21g.
朝食: Торт Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат Овощной с Льняным Маслом, Томатный Соус, Куриная Грудка, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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