2018年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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1362 kcal
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脂質: 109.96g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 15.65g.
昼食: Гуляй Поле Майонез Традиционный 67%, Шпинат, Сыр Рос 50% Ашан Сыр Рос 50% Ашан, Бекон, Жареное Яйцо. 夕食: Канив 1971 Сыр 50%, Кокос, Бекон, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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