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Boa noite! ontem ganhei kefir (uma colher) hj já tenho um delicioso iogurte, mas ainda restam dúvidas: tem uma quantidade específica pra se consumir?
Alguém aqui manipulou seu kefir com colher de metal?
Só lembrei agora que eu não tenho😪
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1448 kcal
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脂質: 112.35g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 55.52g.
朝食: Sadia Mussarela. 昼食: Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Suína, Alface. 夕食: Iogurte de Kefir, Pif Paf Apresuntado. 軽食/その他: Coco. もっと...
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