2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1380 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 207.82g.
朝食: Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Latte Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Protein, Fuchs Flakes al Farro. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fave. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Valserio Arrosto di Manzo Biologico, Zucchine Simo, Nattura Farina Integrale di Timilia. 軽食/その他: Vitasia Mango Yogurt, Belbake Gocce di Cioccolato , Myprotein Impact Whey Protein, Maia Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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