|
الناس اللي كانت بتقول عايزين نتخن عايزين نتخن😂😂انتوا فين رمضان جه واختفيتوا ولا ايه😂😂اوعوا يكون الصيام خفاكوا😂😂😂
انا الوحيده تقريبا اللي لسه قاعده هنا ف البرنامج م اللي عايزين يتخنوا
|
48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
|
900 kcal
|
脂質: 17.84g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 173.77g.
朝食: شيبسي (ميكس جبنه شيدر), التمر, جوز الهند المجفف, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), بطاطس مقليه, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. もっと...
|
体重に変化ありません
|