2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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337 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 9.64g | 炭水化物: 46.71g.
朝食: Bolo de Banana Low Carb, Pão de Queijo Low Carb, Iogurte de Kefir, Mamão Formosa, Abacate, Ameixas, Biomassa de Banana Verde, Quaker Farelo de Aveia, Suco de Limão, Café. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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