2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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846 kcal
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脂質: 61.13g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 25.68g.
朝食: Coentro, Vila Alimentos Xylitol, Café, Ovo Mexido. 夕食: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Salada de Acelga, Frango Assado. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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