2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1584 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 194.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Магнит Банан, Виноград, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. 昼食: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Barilla Макароны. 夕食: Кофе, Мёд, Творог 5%. 軽食/その他: Салат Овощной, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Магнит Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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