Перекус на 335ккал😇
Бутербродики😍❤️

1605 kcal 脂質: 59.50g | たんぱく質: 115.04g | 炭水化物: 161.42g.   朝食: Овсяная Каша на Воде, Hortex Фасоль Стручковая, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lorado Ананас Консервированный, Сыр Российский, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Hortex Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Толстолобик. 軽食/その他: Геркулес Сыр Здоровье, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Творог 9%, Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Кефир 1%, Овсяные Отруби. もっと...
1556 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

45 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Аппетитно выглядит, а белое это что? Сыр или белок яйца?  
2018年 05月 19日 投稿者: Nadi999
Это скорее всего вареная грудка.  
2018年 05月 19日 投稿者: Ma.ri.ka
Классно! 
2018年 05月 19日 投稿者: Exstraordinary
Nadi999, это филешечка  
2018年 05月 19日 投稿者: nastyhka01011993

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


nastyhka01011993の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。