2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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2030 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 127.72g | 炭水化物: 156.57g.
朝食: Cocktailtomaten, Vollkorntoast, Aldi Mortadella, Vollkornbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Bier. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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