2018年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1997 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 206.89g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Golden Toast Butter Toast. 昼食: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. 夕食: Mayonnaise, Ketchup, Vom Land Potato-Wedges, Spiegelei, Gewöhnlicher Cheeseburger. 軽食/その他: Bier, Schöfferhofer Grapefruit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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