2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1606 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 100.08g | 炭水化物: 199.69g.
朝食: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Baule Volante Granomela, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso, Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, BPR Protein Oat Pancake. 昼食: Beretta Tacchino al Forno Zero24, Beretta Bresaola Zero24, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Orogel Insalata Di Riso. 夕食: La Finestra Sul Cielo Salsa Tahin - Umeboshi, Cottintavola Burger Con Verdure - Il Super (Salsa), Cottintavola Burger con Verdure il Super, Cottintavola Burger Con Verdure - Il Classico (Salsa), Cottintavola Burger con Verdure il Classico , Mani E Farina Hamburger, Verde&Bio Mini Burger Vegani. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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