2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1160 kcal
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脂質: 98.50g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 24.85g.
昼食: Rabanetes, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Itambé Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 夕食: Kefir de Leite, Leite Integral, Garoto Cacau em Pó 100%, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Costela de Porco. 軽食/その他: Acelga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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