2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1227 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 168.46g.
朝食: Manzana, Felfort Bocadito Marroc, Pindy Galletitas de Agua, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo. 昼食: Knorr Salsa Lista Bolognesa, Don Vicente Tallarín. 夕食: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Baguette. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|