2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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685 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 50.50g.
朝食: Café, Itambé Leite Integral. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Adria Folhata, Melitta Café sem Açúcar. もっと...
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