|
мои прошлые 122 кг и сейчас 108
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1543 kcal
|
脂質: 53.05g | たんぱく質: 198.62g | 炭水化物: 64.47g.
朝食: Компас Здоровья Семена Льна, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Gruntaler Сыр Легкий 30%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Пекинская Капуста, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, ITLV Маслины без Косточки, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Тунец в Соб Соку, Пекинская Капуста, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, ITLV Маслины без Косточки, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Тунец в Соб Соку. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|