2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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785 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 71.64g.
朝食: Матрикс Протеиновый Коктейль. 昼食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сырники Домашние, Фуджи Яблоко . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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