2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
918 kcal
|
脂質: 34.48g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 111.69g.
朝食: Campina Hula Hula Kacang Hijau, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. 夕食: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Es Teh. 軽食/その他: Kue Mentega atau Gula, Pastel, Kurma. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|