2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1812 kcal
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脂質: 70.70g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 234.27g.
朝食: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Naturally More Peanut Butter, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Hot Pockets Ham & Cheese. 昼食: Great Value Lean Roasted Turkey & Vegetables. 夕食: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. 軽食/その他: Peanuts, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Jelly Belly Jelly Beans. もっと...
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体重に変化ありません
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