2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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704 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 55.16g.
朝食: Банан, Кедровые Орехи , Миндаль, Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло. 昼食: Морковь, Огурец (с Кожурой), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Мираторг Чиполетти Куриные. 軽食/その他: Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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