2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1288 kcal
|
脂質: 53.46g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Мистраль Рис Жасмин. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Свежее Завтра Творог 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе. 軽食/その他: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|