2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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2649 kcal
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脂質: 118.14g | たんぱく質: 125.41g | 炭水化物: 185.88g.
朝食: 1 Dattel, 3 Mandeln. 昼食: Speisequark 20%, Banane, Spiegelei, Schweine-Schnitzel. 夕食: Gemischter Salat, Gouda, Tunfisch, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 軽食/その他: KitKat Mini, Crunchips Paprika, Dornfelder Lieblich. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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