2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1623 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 91.32g | 炭水化物: 175.56g.
朝食: Nocciole, Noci Sgusciate, Altromercato Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Fragole. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Conad Lenticchie Grandi, Gallo Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso. 夕食: Asparagi, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Patate Crude, Sogliola, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Fragole, Chocolat Stella Cacao 100%, Farina di Cocco, Farina di Riso, Pancake Lemon, Albume d'uovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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