2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1019 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 155.68g.
朝食: Свекла Вареная. 昼食: Запеченная или Жареная Треска, J7 Сок Томатный. 夕食: Голубика, Ананас, Груши, Мушмула, Банан. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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