|
в апреле перестала считать калории, потому что уже поняла, сколько мне нужно😉
|
46.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
Мне бы так... мне сложно сейчас с этим, то привес, то отвес, при поддержании так и должно быть, но я могу жёстко переесть 🤭
2018年 05月 18日 投稿者: murka_murka
|
Анюта, классно)) умничка))
2018年 05月 18日 投稿者: Анюша ))
|
Здорово! А я тоже до сих пор не могу на глаз оценить сколько мне нужно (
2018年 05月 18日 投稿者: knoppikru
|
спасибо за ответы) но честно говоря, знать сколько нужно и придерживаться нормы - разные вещи 😁 тоже часто превышаю, но стараюсь не зацикливаться
2018年 05月 22日 投稿者: anna ry
|
Кнопик, и я не могу, я пыталась, но я не доверяю организму( чаще у меня психологический голод, поэтому ела больше(
2018年 05月 22日 投稿者: murka_murka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|