2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
|
1783 kcal
|
脂質: 65.42g | たんぱく質: 148.52g | 炭水化物: 143.18g.
朝食: Помидоры, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Каша Рисовая с Апельсиновой Цедрой. 昼食: Гуляш из Говядины. 夕食: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. 軽食/その他: Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Наливки или Ликер, Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Окей Вафельные Коржи, Виноград Дамские Пальчики. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|