2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1518 kcal
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脂質: 129.48g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 9.69g.
朝食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Мираторг Колбаски для Гриля "Острые". 夕食: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Каждый День Фарш Куриный , Сыр Российский, Сливочное Масло. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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