2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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2217 kcal
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脂質: 121.61g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 184.73g.
朝食: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pikok Parówki z Indyka Pure, Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka. 昼食: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). 夕食: McDonald's Coca-Cola (Duża), McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Burger Mistrzowski. 軽食/その他: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Bułka Razowa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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