2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1607 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bio Marmelade, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Maggi Puten-Nudelauflauf mit Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Tartex Bolognese Sauce. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Bier. もっと...
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体重に変化ありません
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