2018年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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1297 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 188.85g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. 昼食: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Grüne Brechbohnen. 夕食: Brokkoli, Kaufland Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Duplo Duplo, Myprotein BCAA, Mars Ice Cream (51ml), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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