2018年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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2444 kcal
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脂質: 131.80g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 260.74g.
朝食: Миндаль, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Сахаром, Шарлиз Пастила, Миндаль. 昼食: У Палыча Курник с Курицей. 夕食: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Роллы Филадельфия, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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