|
Ужин. 284 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1288 kcal
|
脂質: 67.44g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 129.81g.
朝食: Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой). 昼食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Волшебное Дерево Чесночный Перец, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Приготовленный Лук, Морковь, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вода с Лимоном, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Апельсин, Вода с Лимоном, Якобс Кофе 3 в 1, Милка Молочный Шоколад с Печеньем. もっと...
|
|
1586 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|