2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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699 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 96.80g.
昼食: Banana Nanica, Alface, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé. 夕食: Café, Leite Integral, Mamão Papaia, Mexerica. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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