2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1457 kcal
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脂質: 108.03g | たんぱく質: 105.39g | 炭水化物: 17.72g.
昼食: Super Frango Filezinho Sassami, La Violetera Azeitonas Verdes, Président Queijo Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 夕食: Costeleta de Porco Frita, Chuchu, Tomates, Repolho Verde. 軽食/その他: Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Coco Seco. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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