|
Домашние куриные нагетсы с овощами
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1377 kcal
|
脂質: 69.64g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 98.12g.
朝食: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Льняное Масло. 昼食: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Вино Сухое, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кедровые Орехи , Миндаль. もっと...
|
|
1435 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 真空掃除 - 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|