2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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510 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 19.03g | 炭水化物: 74.06g.
朝食: Putih Telur Matang, Alpukat, Tropicana Slim Low Fat Milk. 昼食: Prosana Oat Instan Citarasa Rendang, Sayur Lodeh. 夕食: Sayur Lodeh, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Pepaya, Prosana QUKIES Chocochip, Prosana Fastbite Rasa Cokelat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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