2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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706 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 78.58g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cracker 7 Grãos. 昼食: Aymoré Grãos da Terra 7 Grãos, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Feijão Carioca Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Chuchu, Ovo. 夕食: Café com Leite Desnatado, Café com Leite Integral, Barbieri Biscoito Papa Ovo. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, Aymoré Grãos da Terra 7 Grãos, Garoto Talento Diet Avelãs, Itambé Iorgute Fit, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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