2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1885 kcal
|
脂質: 83.03g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 215.36g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 昼食: ВкусВилл Джем Клубничный, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 夕食: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. 軽食/その他: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Assortel Джем Черная Смородина, Тандер Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|