2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1086 kcal
|
脂質: 45.89g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Творог 9%, Лакомо Сливки 10%. 昼食: Каждый День Чернослив Сушеный, Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Помидоры, Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. 軽食/その他: Абрико Джем Клубника, Избенка Запеканка Творожная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|