2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1516 kcal
|
脂質: 77.40g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 158.97g.
朝食: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. 昼食: Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные. 軽食/その他: Лента Грецкий Орех Очищенный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|