2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1661 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 192.62g.
朝食: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. 夕食: Красное Яблоко. 軽食/その他: Яшкино Арахис в Какао, Окей Груша Конференс. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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