2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1657 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 174.35g.
朝食: Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%. 昼食: Лента Грецкий Орех Очищенный, Ряба Майонез Оливковый, Куриные Грудки (Запеченые), Ананас (Консервированные с Соком), Lutik Кукуруза, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Яшкино Арахис в Какао, Ряба Майонез Оливковый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Апельсины Навел. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|