2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1177 kcal
|
脂質: 37.43g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 147.09g.
朝食: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%. 昼食: Избенка Запеканка Творожная. 夕食: Ударница Мармелад, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Финик, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|