2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
1042 kcal
|
脂質: 37.58g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. 夕食: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром. 軽食/その他: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дары Природы Чернослив без Косточек. もっと...
|
体重に変化ありません
|