2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1210 kcal
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脂質: 69.31g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 74.39g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 昼食: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. 夕食: Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. 軽食/その他: Творог 5%, Миндаль, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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