2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1416 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 173.86g.
朝食: Яблоко Зеленое, Ашан Гранат, Тандер Сыр Российский 50%. 昼食: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная. 夕食: Яблонька Торт Киевский, Мираторг Гуляш из Говядины. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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